Բովանդակություն:

Հորմոնալ անհավասարակշռությունը առաջացնում է քաշի ավելացում:
Հորմոնալ անհավասարակշռությունը առաջացնում է քաշի ավելացում:
Anonim

Հորմոնալ անհավասարակշռությունը տեղի է ունենում, երբ դուք ունեք չափազանց շատ կամ շատ քիչ որոշակի հորմոն: Հորմոնների մակարդակի նույնիսկ փոքր փոփոխությունները կարող են խիստ ազդել ձեր առողջության վրա: Քանի որ հորմոնները զգալի դեր են խաղում ձեր նյութափոխանակության և ձեր օրգանիզմի էներգիան օգտագործելու գործում, հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել քաշի ավելացում

Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել հորմոնալ քաշի ավելացումը:

Էստրոգենի մակարդակը բնականաբար հավասարակշռելու և քաշի ավելացումը կանխելու համար, որը տեղի է ունենում էստրոգենի անհավասարակշռության դեպքում, դուք պետք է անեք հետևյալը

  1. Պարտավորվեք կանոնավոր վարժություններ կատարել: …
  2. Կերեք ձեր բջջանյութը: …
  3. Կերեք բանջարեղեն խաչածաղկավոր ընտանիքում: …
  4. Նվազեցրեք ձեր ազդեցությունը էնդոկրին խանգարողների նկատմամբ:

Հորմոնների ո՞ր անհավասարակշռությունն է առաջացնում քաշի ավելացում:

Անբացատրելի քաշի ավելացում. հորմոնների հետ կապված մի շարք պայմաններ կարող են առաջացնել քաշի ավելացում, ներառյալ թերակտիվ վահանաձև գեղձը (երբ ձեր վահանաձև գեղձը չի արտադրում բավարար քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոններ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը): պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշ (PCOS) (հորմոնների հետ կապված խնդիր, որն առաջացնում է փոքր կիստաներ ձվարանների վրա) և …

Հորմոններիս հավասարակշռումը կօգնի՞ նիհարել:

Եթե դուք հեշտությամբ ավելացնում եք քաշը և դժվարանում եք այն հանել, ապա պետք է իմանաք, որ հորմոնալ անհավասարակշռությունը ազդում է քաշի կորստի և քաշի ավելացման վրա և կարող է լինել խնդրի մի մասը կամ նույնիսկ ամբողջ խնդիրը: Իրականում, որոշ հորմոնալ անհավասարակշռություն կարող է անհնարին դարձնել նիհարելը!

Որո՞նք են հորմոնալ անհավասարակշռության ախտանիշները կանանց մոտ:

Հորմոնալ անհավասարակշռության ախտանիշները կանանց մոտ ներառում են՝

  • ծանր, անկանոն կամ ցավոտ դաշտաններ։
  • օստեոպորոզ (թույլ, փխրուն ոսկորներ)
  • տաքացումներ և գիշերային քրտնարտադրություն։
  • հեշտոցային չորություն.
  • կրծքագեղձի զգայունություն.
  • մարսողության խանգարում.
  • փորկապություն և փորլուծություն.
  • պզուկ դաշտանի ընթացքում կամ անմիջապես դրանից առաջ:

Խորհուրդ ենք տալիս: