Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել հորմոնալ քաշի ավելացումը:
- Հորմոնների ո՞ր անհավասարակշռությունն է առաջացնում քաշի ավելացում:
- Հորմոններիս հավասարակշռումը կօգնի՞ նիհարել:
- Որո՞նք են հորմոնալ անհավասարակշռության ախտանիշները կանանց մոտ:
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն, որն առաջացնում է քաշի ավելացում | PCOD, PCOS, վահանաձև գեղձ, ԴԻԱԲԵՏ
2024 Հեղինակ: Simon Evans | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 03:52
Հորմոնալ անհավասարակշռությունը տեղի է ունենում, երբ դուք ունեք չափազանց շատ կամ շատ քիչ որոշակի հորմոն: Հորմոնների մակարդակի նույնիսկ փոքր փոփոխությունները կարող են խիստ ազդել ձեր առողջության վրա: Քանի որ հորմոնները զգալի դեր են խաղում ձեր նյութափոխանակության և ձեր օրգանիզմի էներգիան օգտագործելու գործում, հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է առաջացնել քաշի ավելացում
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել հորմոնալ քաշի ավելացումը:
Էստրոգենի մակարդակը բնականաբար հավասարակշռելու և քաշի ավելացումը կանխելու համար, որը տեղի է ունենում էստրոգենի անհավասարակշռության դեպքում, դուք պետք է անեք հետևյալը
- Պարտավորվեք կանոնավոր վարժություններ կատարել: …
- Կերեք ձեր բջջանյութը: …
- Կերեք բանջարեղեն խաչածաղկավոր ընտանիքում: …
- Նվազեցրեք ձեր ազդեցությունը էնդոկրին խանգարողների նկատմամբ:
Հորմոնների ո՞ր անհավասարակշռությունն է առաջացնում քաշի ավելացում:
Անբացատրելի քաշի ավելացում. հորմոնների հետ կապված մի շարք պայմաններ կարող են առաջացնել քաշի ավելացում, ներառյալ թերակտիվ վահանաձև գեղձը (երբ ձեր վահանաձև գեղձը չի արտադրում բավարար քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոններ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը): պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշ (PCOS) (հորմոնների հետ կապված խնդիր, որն առաջացնում է փոքր կիստաներ ձվարանների վրա) և …
Հորմոններիս հավասարակշռումը կօգնի՞ նիհարել:
Եթե դուք հեշտությամբ ավելացնում եք քաշը և դժվարանում եք այն հանել, ապա պետք է իմանաք, որ հորմոնալ անհավասարակշռությունը ազդում է քաշի կորստի և քաշի ավելացման վրա և կարող է լինել խնդրի մի մասը կամ նույնիսկ ամբողջ խնդիրը: Իրականում, որոշ հորմոնալ անհավասարակշռություն կարող է անհնարին դարձնել նիհարելը!
Որո՞նք են հորմոնալ անհավասարակշռության ախտանիշները կանանց մոտ:
Հորմոնալ անհավասարակշռության ախտանիշները կանանց մոտ ներառում են՝
- ծանր, անկանոն կամ ցավոտ դաշտաններ։
- օստեոպորոզ (թույլ, փխրուն ոսկորներ)
- տաքացումներ և գիշերային քրտնարտադրություն։
- հեշտոցային չորություն.
- կրծքագեղձի զգայունություն.
- մարսողության խանգարում.
- փորկապություն և փորլուծություն.
- պզուկ դաշտանի ընթացքում կամ անմիջապես դրանից առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք կլարիտինը քաշի ավելացում է առաջացնում:
Բենադրիլը (դիֆենհիդրամին) նույնպես կապված է որոշ հիվանդների քաշի ավելացման հետ: Այնուամենայնիվ, ավելի նոր հակահիստամինները, ինչպիսիք են Կլարիտինը (լորատադինը), կապված են ավելի քիչ քաշի հետ ՝ համեմատած վերը նշված հակահիստամինների հետ:: Կլարիտինը կստիպի ձեզ գիրանալ:
Կվերցետինը քաշի ավելացում է առաջացնում:
Ենթադրվում էր, որ կվերցետինը օքսիդատիվ նյութափոխանակության ակտիվացնող է [9] և կարող է նաև արգելակել ադիպոգենեզը [1]: Բայց միասին վերցրած՝ մեր տվյալները ցույց են տալիս, որ քվերցետինը չի կարող նվազեցնել քաշի ավելացումը կամ կերակրման արդյունավետությունը, ինչպես ենթադրվում է, քանի որ տարբերություններ չեն հայտնաբերվել պլացեբոյի և կվերցետինի խմբի միջև:
Ո՞րն է ճիշտ անհավասարակշռությունը կամ անհավասարակշռությունը:
Ընդհանուր գործածության մեջ անհավասարակշռությունը գոյական է, որը նշանակում է անհավասարակշռված վիճակ, մինչդեռ անհավասարակշռություն-ը հավասարակշռության կորստի պատճառ բայ է: Նշված համատեքստում պետք է օգտագործվի գոյականի ձևը։ Կա՞ անհավասարակշռություն կոչվող բառ:
Ինչու է ցիպրոհեպտադինը առաջացնում քաշի ավելացում:
-Հայտնի է, որ ցիպրոհեպտադին հիդրոքլորիդը (հակահիստամին սերոտոնին-անտագոնիստական ակտիվությամբ) ունի ախորժակը խթանող ազդեցություն և նպաստում է քաշի ավելացմանը: Որքա՞ն քաշ կարող եք ձեռք բերել ցիպրոհեպտադինից: Գտածոներ. CH-ով բուժում ստացած հիվանդների շրջանում նկատվել է մարմնի զանգվածի զգալի բարձր ինդեքս՝ ցիպրոհեպտադինով 8-շաբաթյա միջամտությունից հետո՝ համեմատած վերահսկիչ խմբի հետ (P<
Արդյո՞ք քնի պակասը քաշի ավելացում է առաջացնում:
Վատ քունը կապված է օքսիդատիվ սթրեսի, գլյուկոզայի (արյան շաքարի) անհանդուրժողականության (շաքարախտի նախադրյալ) և ինսուլինի դիմադրության հետ: Արթուն մնալու լրացուցիչ ժամանակը կարող է մեծացնել ուտելու հնարավորությունները 11 , իսկ քիչ քնելը կարող է խախտել ցիրկադային ռիթմերը՝ հանգեցնելով քաշի ավելացման 12 Արդյո՞ք քնի պակասը առաջացնում է որովայնի ճարպակալում: