Բովանդակություն:

Ինչու՞ սննդային մանրաթելերը չեն մարսվում:
Ինչու՞ սննդային մանրաթելերը չեն մարսվում:
Anonim

Բջջանյութը ածխաջրերի մի տեսակ է, որը մարմինը չի կարողանում մարսել: Չնայած ածխաջրերի մեծ մասը տրոհվում է շաքարի մոլեկուլների, մանրաթելը չի կարող տրոհվել շաքարի մոլեկուլների, և փոխարենը այն անցնում է մարմնի միջով չմարսված::

Արդյո՞ք սննդային մանրաթելը մարսելի է:

Դիետիկ բջջանյութը, որը նաև հայտնի է որպես կոպիտ կամ մեծ քանակությամբ, ներառում է ձեր մարմնի բուսական սննդի մասերը չի կարող մարսել կամ կլանել: Ի տարբերություն սննդի այլ բաղադրիչների, ինչպիսիք են ճարպերը, սպիտակուցները կամ ածխաջրերը, որոնք ձեր մարմինը քայքայում և կլանում է, բջջանյութը չի մարսվում ձեր մարմնի կողմից:

Դիետիկ մանրաթելերը չմարսու՞մ են:

Դիետիկ մանրաթելը բաղկացած է չմարսվող սննդային բույսից ածխաջրերից և լիգնինից, որոնցում բույսերի մատրիցը հիմնականում անձեռնմխելի է: Չմարսելի նշանակում է, որ նյութը չի մարսվում և չի ներծծվում մարդու բարակ աղիքներում։

Ո՞ր բջջանյութը չի մարսվում:

Չլուծվող մանրաթել չի լուծվում ջրի կամ ստամոքս-աղիքային հեղուկի մեջ և քիչ թե շատ անփոփոխ է մնում մարսողական տրակտով շարժվելիս: Քանի որ այն ընդհանրապես չի մարսվում, չլուծվող բջջանյութը կալորիաների աղբյուր չէ։

Արդյո՞ք մանրաթելը դյուրամարս է, թե՞ չմարսվող:

Այդ բոլոր առավելություններն ստանալու համար ձեր մարմնին անհրաժեշտ են երկու տեսակի մանրաթել՝ լուծելի և չլուծվող: Երկուսն էլ գալիս են բույսերից և ածխաջրերի ձևեր են: Բայց ի տարբերություն այլ ածխաջրերի, բջջանյութը չի կարող քայքայվել և կլանվել ձեր մարսողական համակարգի կողմից:

Խորհուրդ ենք տալիս: