Բովանդակություն:
- Արդյո՞ք էկզոգեն կետոնները օգնում են ձեզ մտնել կետոզի մեջ:
- Ինչու են գործում էկզոգեն կետոնները:
- Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում էկզոգեն կետոնների աշխատանքի համար:
- Օրական քանի՞ անգամ կարող եք ընդունել էկզոգեն կետոններ:
- Կետոզի գիտություն. արդյո՞ք գործում են էկզոգեն կետոնները: Թոմաս Դելաուեր
2024 Հեղինակ: Simon Evans | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 03:52
Մեկ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ էկզոգեն կետոնային հավելումները կարող են նվազեցնել ախորժակը ավելի քան չորս ժամ, երբ դրանք ընդունվում են ծոմ պահելու դեպքում, սակայն այլ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ դրանք կարող են խանգարել քաշի կորստի ջանքերին: Քանի դեռ ավելի շատ հետազոտություններ չկան, չկա իրական աջակցություն՝ օգտագործելու կետոնային հավելումները որպես նիհարելու միջոց:
Արդյո՞ք էկզոգեն կետոնները օգնում են ձեզ մտնել կետոզի մեջ:
Էկզոգեն կետոնները հաճախ օգտագործվում են որպես սննդային հավելումներ կամ սննդի օգտագործման միջոցով: Նրանք կարող են ձեզ դնել կետոզի վիճակի մեջ , 3, բայց մարմինը «տեխնիկապես» կետոգեն չէ, քանի որ կետոնները փոխանցվել են արտաքին աղբյուրից: (նշանակում է, որ մարմինը դրանք չի արտադրել ճարպային պաշարներից):
Ինչու են գործում էկզոգեն կետոնները:
Ինչպես նշում են 2016-ի ուսումնասիրության հեղինակները, էկզոգեն կետոնները գործում են որպես էներգիայի այլընտրանքային աղբյուր մարմնի համար ինտենսիվ վարժությունների ժամանակ Որպես այդպիսին, նրանք օգնում են նվազեցնել կաթնաթթվի արտադրությունը: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ էկզոգեն կետոնները կարող են բարելավել մարդու մարզական ցուցանիշները մոտ 2%-ով:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում էկզոգեն կետոնների աշխատանքի համար:
Գրիֆինն ասում է, որ դրանք արագ են աշխատում ( 10-ից 15 րոպեում, ի տարբերություն աղերի մեկ ժամի) և արդյունավետ, բայց դրանք ավելի թանկ են, ունեն ավելի շատ- ընդվզող ճաշակ, և դրանք ավելի դժվար է գտնել (HVMN-ն ամերիկյան ընկերություններից մեկն է, որը վաճառում է դրանք):
Օրական քանի՞ անգամ կարող եք ընդունել էկզոգեն կետոններ:
Սակայն, կետոզը պահպանելու համար դուք պետք է դոզան ընդունեք յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ՝ կրկնապատկելով կամ եռապատկելով այս թվերը: Կետոնային հավելումների արտադրողները խորհուրդ են տալիս օրական օրական մինչև երեք չափաբաժին ընդունել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ ինչ-որ բան էնդոգեն է:
Ասում են, որ xj փոփոխականը էնդոգեն է պատճառահետևանքային մոդելի M , եթե դրա արժեքը որոշվում է կամ ազդվում է X անկախ փոփոխականներից մեկի կամ մի քանիսի կողմից (բացառությամբ ինքն իրեն): Ինչպե՞ս գիտեք, որ ինչ-որ բան էնդոգեն է: Էնդոգեն փոփոխականը փոփոխականն է, որը կախված է վիճակագրական և/կամ տնտեսական մոդելի այլ փոփոխականներից:
Ինչու է կրթությունը էնդոգեն:
Ավելի ընդհանուր առմամբ, փոփոխականները, որոնք ցույց են տալիս տարբերություններ, որոնք մենք ցանկանում ենք բացատրել, կոչվում են էնդոգեն, մինչդեռ տարբերությունները բացատրելու համար օգտագործվող փոփոխականները կոչվում են էկզոգեն: Հաճախ դա զուգորդվում է պատճառահետևանքային պատկերացումների հետ:
Ի՞նչ է էնդոգեն աճի տեսությունը:
Էնդոգեն աճի տեսությունը պնդում է, որ տնտեսական աճը հիմնականում էնդոգեն և ոչ արտաքին ուժերի արդյունք է: Էնդոգեն աճի տեսությունը պնդում է, որ մարդկային կապիտալի, նորարարության և գիտելիքի մեջ ներդրումները զգալի ներդրում ունեն տնտեսական աճի համար:
Ի՞նչ է մեզի մեջ գտնվող կետոնները:
Եթե ձեր բջիջները բավարար քանակությամբ գլյուկոզա չեն ստանում, փոխարենը ձեր մարմինն այրում է ճարպը էներգիա ստանալու համար: Սա արտադրում է կետոններ կոչվող նյութ, որը կարող է հայտնվել ձեր արյան և մեզի մեջ: Կետոնի բարձր մակարդակը մեզի մեջ կարող է ցույց տալ դիաբետիկ ketoacidosis (DKA), շաքարախտի բարդություն, որը կարող է հանգեցնել կոմայի կամ նույնիսկ մահվան:
Արդյո՞ք գործում են լրացուցիչ կետոնները:
Մեկ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ էկզոգեն կետոնային հավելումները կարող են նվազեցնել ախորժակը ավելի քան չորս ժամ, երբ դրանք ընդունվում են ծոմ պահելու դեպքում, սակայն այլ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ դրանք կարող են խանգարել քաշի կորստի ջանքերին: